Cara pencegahan serangan jantung mendadak yang paling ampuh

Cara pencegahan serangan jantung mendadak yang paling ampuh. Serangan jantung adalah penyakit yang sangat di takuti sebagai silent killer pada dasarnya penyakit ini juga mengeluarkan sinyal – sinyal yang tanpa disadari dapat membantu Anda untuk mendeteksinya sejak dini.

Apa Definisi Serangan Jantung ?

Menurut Dr. Raja Adil C Siregar, SpJP

Serangan jantung adalah suatu jenis atau tampilan dari jantung koroner. Tetapi biasanya macam – macam tampilannya bisa nyeri dada, tidak nyaman di dada, biasanya Karena penyumbatannya belum total atau gangguan irama jantung. Macam – macam tampilannya tetapi serangan jantung kalau sudah total baru serangan jantung. Jadi serangan jantung adalah suatu tampilan klinis daripada penyakit jantung koroner.

Adakah Pengaruh Diet Atkins Terhadap Serangan Jantung

pencegahan serangan jantung mendadakDiet atkins itu yang di populerkan oleh dr. Robert Atkins pada tahun 60-an, dia low karbohidrat dan tinggi protein. Tentu low karbohidrat bagus pada diet itu juga jika kita sudah mencapai waktu tertentu kita boleh mengkonsumsi kembali. Nah kalau dilihat dari situ rendah karbohidrat dan tinggi protein tidak ada pengaruhnya terhadap jantung. Justru ini bagus jadi tidak terlalu banyak karbohidrat, tetapi mungkin yang harus dipertimbangkan kemungkinan kalau pengaruh kepada ginjal. Karena protein itu sangat pengaruh terhadap ginjal .

Apa Sebenarnya Yang Terjadi Pada Tubuh Saat Serangan Jantung?

Jadi apabila terkena serangan jantung seperti tadi sudah dijelaskan juga bahwa terjadi penyumbatan total pada pembuluh arteri koroner. Akan terjadi nyeri dada, nyeri dada itu akibat supply dari oksigen atau udara yang kurang ke otot jantung. Karena salah satu bagian otot jantung tersebut kekurangan supply darah tentu akan mempengaruhi performance dari jantung, kerja jantung akan menjadi berkurang daya pompanya akan menjadi berkurang. Kalau dana pompanya menjadi berkurang maka outputnya pun berkurang sehingga organ – organ lain pun yang ia perdarahi akan menjadi terpengaruh.

Menjaga kesehatan jantung sangatlah penting. Marilah sayangi jantung anda dengan membiasakan pola hidup yang lebih sehat.

Waspada! Ternyata begini ciri dan gejala penyakit batu empedu

Waspada! Ternyata begini ciri dan gejala penyakit batu empedu. Batu empedu merupakan suatu bentuk pengkristalan cairan yang terjadi di bagian kantung pada empedu sehingga menghalangi jalannya empedu menuju usus. Banyak hal yang yang melatarbelakangi penyakit ini bisa karena infeksi virus atau gaya hidup yang kurang sehat. Lalu seperti apa gejala penyakit ini ?

Menurut Dr. Roys A Pangayoman, Sp.B Fina CS

Gejala awal biasanya nyeri ulu hati yang khas mirip sekali dengan maag sehingga pasien datang ke dokter bilang punya penyakit maag gak sembuh-sembuh. Kalau di USG ada batu kemungkinan besar itu bukan dari maag nya atau lambung itu dari batu. Kalau sudah bertambah berat misalnya menyebabkan infeksi menjadi yang namanya di istilah kedokteran kolesistitis. Kole itu lebih ke empedu ya kalu ada titis atau peradangan itu artinya radang kantung empedu.

Nah kalau kantung empedunya sudah radang nyerinya akan bertambah hebat biasanya nyeri di ulu hati sampai kanan atas perut sampai ke belakang. Kalau sudah ada gitu dokter harus lebih curiga  itu bukan maag biasa lebih berat lagi akan di tandai dengan demamtinggi kemudian kadang-kadang mual muntah. Dan kalau batu itu lebih berat lagi menimbulkan komplikasi yang dinamakan sumbatan dari batu bisa lari ke saluran empedu bisa kuning pasiennya bisa liver bisa sangat fatal.

ciri dan gejala penyakit batu empeduMakanya kalau sudah ada maag gak sembuh – sembuh saya sarankan untuk pemeriksaan lebih detail lagi apakah ini maag atau ada batu di kantung empedu.

Apa penyebab utama batu empedu?

Ada beberapa faktor kalau di barat di orang –orang bule paling sering batunya itu batu kolesterol jadi penyebab utama orang – orang barat itu karena makan diet tinggi lemak. Kalau di kita yang sering saya temukan itu batu – batu infeksi atau batu – batu campuran antara lemak dan infeksi di kantung empedu sendiri sehingga batu – batunya warna hitam jadi kalau penyebabnya infeksi pastinya karena bakteri tetapiada juga yang campuran. Cukup sering juga penyebabnya itu, makanya kalau di kedokteran ada 5 f namanya.

  1. F (Famale)
    Penyakit batu empedu itu seringnya pada perempuan
  2. F (fat)
    Seringnya perempuan juga gemuk
  3. F (Fifty)
    jadi umumnya pada usia 40-50 thn
  4. F (Five or all more children)
    banyak anaknya
  5. F (fair)

Hidupnya senang, banyak makan yang enak – enak dan sebagainya.

Sehingga kalau kita temukan pasien dengan 5 F ini biasanya ahli bedah sudah curiga ini kayaknya ada batu empedu nih.

Apa pencegah batu empedu ?

Sayangnya belum ada pencegahan yang betul – betul di katakan pencegahan ya karena kan faktor tadi banyak. Bisa aja juga keturunan karena itu susah di cegah. Tapi memang kita selalu bilang mau mencegah supaya resikonya tidak terjadi, tentunya jika berhubungan dengan lemak ya hindarilah makanan yang terlalu banyak lemak, olahraga rutin teratur seperti biasa dan pola hidup sehat.

Jangan sepelehkan rasa nyeri atau sakit yang Anda rasakan apalagi jika rasa sakit itu di sekitar ulu hati Anda. Segera priksakan kondisi tubuh Anda jika mengalami ciri dan gejala penyakit batu empedu.

Inilah bahaya kista atau miom, wanita wajib ekstra waspada

Inilah bahaya kista atau miom, wanita wajib ekstra waspada. Banyak sekali pertanyaan seputar menstruasi yang masuk di email bahkan di twitter kami dan pertanyaan itu tidak hanya berhubungan dengan menstruasi saja tetapi juga dikaitkan dengan beberapa penyakit dari wanita seperti kista atau miom. Nah saat ini pertanyaan – pertanyaan tadi ingin kami masukkan apakah itu kategori dengan mitos atau fakta.

Pertanyaan:
1. Mitos atau fakta  kista atau miom pada wanita itu membuat wanita tidak bisa punya anak ?

saya pilih yang paling dekat ya, kenapa ibu menjawab fakta? Karena banyak kasusnya, jadi penderita miom dan kista tidak bisa punya anak.

bahaya kista atau miomBaik jadi jawaban untuk pertanyaan tadi adalah mitos. Silahkan dokter Anggi silahkan jelaskan kenapa mitos? Jadi kista atau miom itu sebenarnya bukan membuat seseorang itu tidak bisa mempunyai keturunan tapi akan mempersulit itu yang benar. Jadi yang mempersulit itu fakta , tetapi jika tidak bisa itu mitos.

  1. Kista dan miom selalu di tandai dengan gejala nyeri pada perut, Mitos atau Fakta?
    banyak yang bilang fakta, jadi jawabannya adalah mitos.
    Silahkan dokter Anggi

dokter Anggi : Karena tidak semua kista ataumiom itu menimbulkan rasa nyeri.
Dr : Berarti yang tidak disertai nyeri sama sekali sejak pertama kali dapat mens juga beriko dok ? biasanya gimana itu dok untuk mendeteksi dini?

dokter Anggi : Benar sekali, jadi bisa kita lakukan dengan usg

  1. Miom dan kista adalah penyakit keturunan , Mitos atau Fakta ?
    jawabannya adalah Fakta.
    dokter Anggi: Jadi ada kondisi tertentu diaman kista itu bisa diturunkan kadang secara tidak langsung kadang juga secara langsung.

DR: Yang secara langsung itu berarti kalau misalnya mamanya ada riwayat kista atau miom berarti kalau anak putri juga beresiko. Kalau misalnya secara tidak langsung ?

dokter Anggi : Mungkin dari Nenek, jadi secara tidak langsung

  1. Apakah kista atau mioma itu kalau pingin sembuh harus diangkat, Mitos atau Fakta?

Jawabannya adalah Mitos

dokter Anggi : Jadi tidak semua dimana kista atau mioma itu harus di angkat.

Dr: Ada Indikator gak?

dokter Anggi : Iya ada, jadi yang pertama itu ukuran yang sangat menentukan kemudian untuk letak mioma dan kalau untuk kista juga apakah ini menggangu untuk kesuburan atau tidak.

Baik itu tadi beberapa pernyataan tentang bahaya kista atau miom yang mungkin banyak beredar dan mungkin saja itu Anda percayai yang bisa mengganggu kesehatan Anda.

Jangan salah pilih, hanya ini obat batuk yang paling ampuh

Obat batuk yang paling ampuh – berikut ini beberapa jenis batuk dan saran pengobatannya. Batuk merupakan mekanisme pertahanan tubuh untuk menjaga pernapasan dari benda dan zat ac. Beberapa penyebabnya antara lain virus, bakteri dan benda asing yang terhirup. Bagaimana batuk dapat terjadi tergantung dari penyebabnya. Contohnya yang terjadi pada masalah batuk kering, batuk ini sering dipicu oleh kemasukan benda-benda iritan seperti partikel makanan, asap rokok, polusi udara dan perubahan suhu.

Jenis batuk ini muncul sementara sebagai refleks alami. Untuk mengeluarkan benda-benda iritan di saluran pernapasan. Namun jika batuk kering tak kunjung reda besar kemungkinan disebabkan oleh alergi, gejala infeksi virus atau lainnya. Untuk atasi batuk kering gunakan jenis obta batuk antitussive yang berfungsi untuk menekan munculnya batuk.

obat batuk yang paling ampuhBeda halnya dengan batuk produktif atau batuk berdahak. Batuk jenis ini memiliki ciri khas yaitu dada terasa penuh dan berbunyi, kesulitan bernapas dan disertai pengeluaran dahak. Batuk berdahak sebaiknya tidak diobati dengan obat batuk antitussive karena bisa mengakibatkan dahak semakin berkumpul di paru-paru akibat dahak gagal keluar. Untuk mengatasinya gunakan jenis obat batuk expectoran yang berfungsi mengeluarkan dan mengencerkan dahak.

Jadi jangan sampai salah pilih obat batuk. Beda jenis batuk beda pula jenis obat batuknya. Untuk memilih obat batuk yang tepat sebaiknya anda memperhatikan 3 hal ini. Pertama pilih obat batuk yang sesuai jenis obat batuk yaitu expectoran untuk batuk berdahak yang berfungsi untuk mengencerkan dan mengeluarkan dahak dan antitussive untuk batuk kering yang berfungsi untuk menekan munculya batuk. Kedua ikuti aturan pakai pada kemasan.

Selain itu penting untuk diketahui sebenarnya ada beberapa macam penyakit gawat yang memiliki gejala batuk diantaranya seperti kanker paru-paru, tbc, radang paru-paru, bronkitis, pneumonia dan lainnya. Terutama jika batuk sudah berlangsung lama dan sulit sembuh hingga mencapai 3 bulan. Jika demikian batuk tersebut tidak dapat disepelekan. Menjadikan sarang yang ketiga adalah segeralah ke dokter jika batuk tidak kunjung sembuh guna mendapatkan pemeriksaan dan saran pengobatan yang tepat.

Gejala Kolesterol Tinggi Dan Cara Mengatasinya dengan Tepat

Dr. Ryan Thamrin: Ya kembali dengan saya di dokter OZ Indonesia bersama dokter Daniel

Dr. Daniel: Luarbiasa

Dr. Ryan Thamrin: Oke, membahas masalah kesehatan dan beberapa penyakit tentunya tidak akan pernah habisnya karena ini berkaitan dengan kehidupan kita sepanjang waktu. Salah satunya mengenai penyakit atau keluhan yang berkaitan dengan gaya hidup contohnya adalah pola makan. Ini termasuk jenis makanan dan berapa porsi yang kita makan. Salah satu penyakitnya yaitu kolesterol tinggi.

Dr. Daniel: Betul Sekali, kolesterolnya tinggi.

Dr. Ryan Thamrin: Kolesterol jahat lagi, disini bicara masalah kolesterol sangat erat kaitanya dengan pola makan ya Bu ya ? Pola makan jadi harus diperhatikan untuk beberapa jenis makanan tersebut. Karena ini beberapa pada pembuluh darah

kolesterol tinggiDr. Daniel: Betul, dan pembuluh darah kita kan seluruh tubuh ya dok? Berarti kalau misalkan terjadi kolesterolnya tinggi dan kolesterol itu adalah dari yang kita makan lalu dicerna kolesterol itu jadi lemak-lemak. Misalkan ibu-ibu kalau bikin gorengan kadang-kadang sering, terus makanan-makanan yang berlemak lain. Itu akan diserap di dalam tubuh dan menjadi kolesterol dan mengalir di seluruh tubuh kita lewat pembuluh darah. Nah, bahayanya kalau ada kolesterol yang jahat, yang namanya disebut LDL. Molekulnya kecil sehingga mudah meresap ke dalam pembuluh darah kita masuk ke dalam dinding pembuluh darah kita dan dia akan menyebabkan penggumpalan disana dan penebalan pada daerah yang dimana dia menumpuk terjadilah yang kita sebut dengan aterosklerosis. Pengerasan pembuluh darah terjadilah plak disana.

Dr. Ryan Thamrin: ini ada demonya nih, ya ini kita ibaratkan pembuluh darah dan ini salurannya. Nah yang kuning-kuning adalah penumpukan dari plak dari kolesterol

Dr. Daniel: Jadi kalau kita gemar makanan-makanan yang berlemak, santan terus gajih-gajih. Lalu berbagai hal-hal yang berlemak tadi merupakan penyebab penumpukan disana dan memicu terjadinya kolesterol tinggi. Dan itu tidak terjadi hanya dalam waktu singkat tetapi bertahun-tahun bahkan kadang berpuluh tahun sampai terjadilah plak-plak pembuluh darah yang akan menyebabkan menyempit pembuluh darahnya dan lemak jahat ini tidak stabil . Mudah sekali lepas dan menyumbat misalnya di jantung bisa terjadi serangan jantung koroner.

Dr. Ryan Thamrin: Kalau di otak jadi apa Bu? Bisa jadi stoke. Jadi masalah penyumbatan  pada pembuluh darah tergantung dari lokasi-lokasinya. Nah ini bicara masalah solusi mengatasi kolesterol tinggi yang tentunya perbaikan dari gaya hidup, salah taunya benar-benar harus dipilih masalah dari suatu jenis makanan. Karena hampir kebanyakan kasus kolesterol tinggi apa yg harus dilakukan. Tentunya dengan olahraga,menegemen stress yang baik, istirahat yang cukup dan selain itu ada apalagi ya dok?

Dr. Daniel: Sebetulnya dari 4 tadi dok, apabila bisa dilakukan dengan sangat baik maka itu sangat membantu. Tetapi sering kali kita justru melupakan olahraga, kurang gerak, kita banyak nonton tv, duduk di rumah di kantor pun kita hanya diam saja di depan computer berjam-jam. Makanan sulit kita control, maka kita membutuhkan sesuatu. Kita membutuhkan suatu zat lain yang ternyata ad di alam, dan banyak diteliti yang dapat membantu mengurangi kolesterol dan juga mengurangi terjadinya plak-plak pembuluh darah itu. Kita banyak sekali meneliti kulit buah manggis. Nah kulit buah manggis ini ternyata mengandung suatu senyawa yang disebut alfamangostin yang memiliki efek mencegah ditariknya seuatu senyawa yang apabila lemak jahat masuk di pembuluh darah dia akan menggumpal. Nah inilah yang dicegah, proses tadi itu yang disebit proses oksidasi dari lemak jahat LDL, karena efek alfa mangostin yang ada di dalam kulit manggis itu adalah sebagai anti oksidan. Dia menyerap supaya tidak mudah terjadi penggumpalan dan tidak mudah menjadi plak dalam pembuluh darah

Dr. Ryan Thamrin:  Nah berarti untuk plak yang sudah terbentuk seperti yang ada di demo gimana? Ini kan sudah kebentuk

Dr. Daniel: Ada beberapa penelitian yang dilakukan jadi yang membuktikan dan dari penelitian itu diperlihatkan bahwa kolesterol tinggi yang terbentuk ini bagaimana caranya untuk mengurangi setidaknya supaya dia stabil dan tidak mudah lepas bahkan berkurang. Seperti yang saya pragakan seperti  ini, saya akan siram dengan zat yang mengandung alfamangostin, yah bagaikan melarutkan atau dapat mengurangi sehingga dia dapat membantu kita apabila kita memiliki resiko terjadinya kolesterol tinggi dan plak pembuluh darah dan gangguan radiovaskular, baik jantung maupun stroke supaya tidak terjadi serangan jantung ataupun stroke dengan mengkonsumsi kulit buah manggis tersebut dengan pengolahan yang tepat